Jak wzmocnić ręce do pole dance?Klucz do silnych rąk w pole dance to połączenie ćwiczeń z własną masą ciała i treningu chwytu.Włącz do rutyny pompki, podciąganie […]
Co daje pole dance? Sylwetka przed i poPole dance to dynamiczna aktywność fizyczna, która przynosi wiele korzyści sylwetce i ogólnemu samopoczuciu.Pierwsze efekty treningów widoczne są już […]
Pole dance sesja zdjęciowa – jak się do niej przygotować?Profesjonalna sesja zdjęciowa pole dance uwiecznia lata wysiłku i podkreśla kobiecy wygląd, tworząc niezapomniane wspomnienia.Profesjonalne studio zdjęciowe […]
Witajcie Bootkomaniacy!Jestem Angelika znana jako angelpolisgoth na Instagramie.Jako ambasadorka sklepu bootky.pl chce podzielić się z Wami moją miłością do marki Demonia jak i wiedzą nabytą przez wieloletnie […]
Dlaczego odpowiednie buty są ważne w pole dance exotic?W świecie pole dance exotic buty to nie tylko spektakularny dodatek, ale przede wszystkim precyzyjne narzędzie treningowe. Choć […]
Aqua pole - czyli zajęcia na rurce w basenie pojawiły sie już 8 lat temu! Innowacyjne zajęcia oraz super sprzęt zostały wymyślone i opatentowane we Włoszech […]
Już w marcu Damian Kutryb przylatuje do Polski aby poprowadzić warsztaty w kilku miastach!!!Kilka słów o Damianie ♥Damian Kutryb kilka lat temu wyjechał z Polski do […]
Zapraszamy na odlotową Majówkę! Kiedy: 28 KWIECIEŃ- 3 MAJ Gdzie: MurzasichleCała edycja WONDER WOMAN oznacza dwie opcje. Sami wybieracie część warsztatów i formę programu dla siebie.1 […]
Już w Marcu kolejny Campus!Wyjazd 20-25 Marzec miejscowość Murzasichle koło Zakopanego 🙂W programie:– 2-3h zajęć pole dance dziennie,– 1h stretchingu dziennie,– 1h dziennie zajęć fitness,– 2h akrobatyki […]
Pole dance Armagedon to cykl imprez dla wszystkich trenujących pasjonatów Pole Dance. W tym roku zimowa edycja odbyła się a raczej nadal trwa (17-24.02) w Poroninie […]