Warsztaty z Kasią Bielecką 7 listopada 2020
Warsztaty z Anną Mars 10 Października 2020
28 września 2020
Warsztaty EXOTIC z Olgą Baidyuk 6 grudnia 2020
24 października 2020
Już niebawem czyli 7 listopada w 2Rurce w Łodzi odbędą się warsztaty z Kasią Bielecką.
Kilka słów o Kasi:
Kasia to certyfikowana instruktorka pole dance oraz fitness, zawodniczka pole sport, Mistrzyni Europy Pole Sport 2017,
Mistrzyni Polski 2018, aktywnie działa w internecie prowadząc swoje kanały na youtube oraz instagramie.
Prowadzi również swoją stronę internetową z programami online. Możecie kojarzyć ją też z teledysku KOMODO - ,,I just died in Your arms''.
Swoją przygodę z pole dance zaczynała zupełnie od zera. Trenuje ponad 6 lat.
Swoją przygodę z pole dance zaczynała zupełnie od zera. Trenuje ponad 6 lat.
Osiągnięcia:
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT.PROFESSIONAL LUBLIN 2018
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA EUROPY POLE SPORT EUROPEAN CHAMPIONSHIP AIR POWER ATHLETICS KAT.PROFESSIONAL A SLOVAKIA 2017
- 3 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT. PROFESSIONAL POZNAŃ 2017
- 7 miejsce MISTRZOSTWA ŚWIATA POLE SPORT kat. PROFESSIONAL
- finalistka Pole Art Polska 2019, Pole Art Greece 2018
- sportowiec roku 2017
- instruktor roku 2017
- udział w teledysku KOMODO ,, I just died in Your arms'', który ma już ponad 100 milionów wyświetleń
- sędzia na Australian Pole Championship Melbourne 2019
Bloki:
Każdy blok trwa 90 minut. * dokładne godziny zostaną podane bliżej wydarzenia
1. SPINNING STORY (poziom średniozaawansowany) - 150 zł
Na tym bloku używamy wyłącznie rurki obrotowej. Nauczymy się łączyć ze sobą płynne figury, tworzyć ładne przejścia. Pojawią się proste elementy oraz trochę trudniejsze figury odwrócone. Dobrze by było gdyby osoby biorące udział w tym bloku czuły się dobrze w figurach odwróconych.
2. HANDSTAND & BALANCE (poziom open) - prowadzi Mateusz Milczuk i Kasia 150 zł
Technika i metodyka stania na rękach od podstaw. Na tym bloku zajmiemy się nauką stania na rekach zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej. Pojawi się mnóstwo ćwiczeń dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Blok skierowany jest do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie dobierając ćwiczenia do poziomu na którym aktualnie się znajduje.
3. INTERMEDIATE TRICKS & COMBOS STRENGTH (poziom średniozaawansowany) - 150 zł
Wspólnie nauczymy się kilku combosów. Rozłożymy takie połączenia także na pojedyncze figury, a Kasia podzieli się kilkoma przydatnymi wskazówkami.
Wymagane figury: iguana, brass monkey,shoulder mount
Wymagane figury: iguana, brass monkey,shoulder mount
4. POLE SHAPES (poziom średniozaawansowany) - 130 zł
Blok staram się dostosować do poziomu grupy, na tym bloku znajdziesz ładne figury/połączenia niewymagające hardkorowej siły czy gibkości,które wyglądają ładnie i delikatnie np na zdjęciach. Pojawią się elementy na rurce oraz z wykorzystaniem podłogi
5. FULL BODY STRETCHING (poziom open) - 130zł
Jeśli chcesz poznać ulubione ćwiczenia Kasi, które pomogły jej kiedyś to blok właśnie dla Ciebie! Nie ważne na jakim poziomie aktualnie jesteś każdy znajdzie tutaj coś dla siebie 
Pojawią się cwiczenia solo oraz w parach angażujęce nogi/plecy/barki oraz sporo informacji jak świadomie pracować nad swoimi zakresami.
Pojawią się cwiczenia solo oraz w parach angażujęce nogi/plecy/barki oraz sporo informacji jak świadomie pracować nad swoimi zakresami.Zapisów można dokonać na adres: Katarzyna.bielecka@opoczta.pl lub instagram https://www.instagram.com/kasiabielecka_/ (dane do przelewu udostępnione zostaną w wiadomości prywatnej). Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie warsztatów przelewem - wtedy też miejscie zostaje zarezerwowane. Każdy uczestnik otrzyma oczywiście certyfikat.
W przypadku rezygnacji lub nieobecności uczestnika z własnej winy pieniądze nie zostaną zwrócone.
Ilość miejsc jest ograniczona, a o tym który blok się odbędzie decyduje ilość zapisanych osób (min. 6)
Serdecznie zapraszamy!
